FoRçA PoRtUgAl ! ! !

Pesagem semanal!

Olás! Como podem ver pelo titulo passei apenas para fazer o balanço da semana e colocar o peso. E voces como correu?

Eliminei 500 gramas ( eu mereço :( ) Peso oficial: 81.2 Kg

A D. Balança nao se esquece das asneiras q fiz, mas enfim pensamento positivo, eliminei peso e cada 100 gramas ja é uma vitoria, certo meninas? :P
Tou mais longe do meu objectivo q é alcançar os 80 Kg no fim deste mês, agora tenho q por mãos á obra esta semana!

Bom fim de semana a todos! Divirtam-se! Bjokas!

P.S.: Esqueci-me de dizer q a roupa nao serve, por pouco mas nao serve :(

Balelas...

Olás a todos! Como estao? Hoje ainda nao tive tempo de visitar os vossos cantinhos!
Novidades nao há! LOl Mas como há "reclamações" de q posto poucas vezes, cá vai um post sem nada de jeito :P
Quanto á dieta, esta semana tá muito mal, nao vou conseguir recuperar dos disparates q fiz, se calhar por um lado até q é bom, ao menos assim sou castigada e da proxima vez penso mais do q 2 vezes antes de cometer asneiras!
Tenho dado uma espreitadela na balança e tá na mesma o peso, amanha é pesagem da Batalha e Sábado a oficial aqui do meu cantinho! Portanto, os resultados nao vao ser muito agradaveis, mas enfim, tenho de aprender com os meus erros!

Este fim de semana tou de folga, e apesar de Benavente nao ser a minha "terra natal" LOl sinto me no dever de informar que a Festa da Amizade (Festa da Sardinha Assada), começou hoje e decorre ate Sabado, ou melhor até á madrugada de Domingo!
Para quem desconhece estas festas aqui fica os eventos basicos das festas de sardinhada, largada de toiros (Este ano ja tiveram direito a aparecer na RTP, nada mau LOL), Bailaricos e no Sabado á noite há sardinhas, pão e vinho à Borlix!!! Enfim as tipicas festas ribatejanas!

Ah é verdade! Ainda nao fui ao sotão procurar roupa, porque ainda nao se proporcionou e se calhar porque tambem tou com um medinho de que a roupa q lá tá e nao me servia, continue sem servir.. Enfim tenho de me opor a estes pensamentos e ir lá!
Bem, agora relendo o post, para quem nao tinha nada para dizer até q já me estiquei bué :P
Um beijo grande para todos e Muita Luz!

Eu Confesso....

Ois lindas! Muito Obrigado pelos comentarios de Parabens, mas a verdade é q até me sinto mal ao ler os comentarios, ontem e hoje estiquei-me na comida, venho aqui confessar-me :( Ontem comi lasanha (600 calorias), hoje foi pão, fiambre, chouriço, mais um cadinho de lasanha (hoje foi so uma colherzinha), enfim meti o pé na poça!! Bolas! Nunca mais ganho juizo! Voces a darem me os Parabens e eu a armar-me em estupida e a estragar tudo! Hoje ja fiz um hora de bicicleta e nao sei se fico por aki! Tou cheia de remorsos!
Bem amigas, o q ta feito , tá feito! Agora vou andar a frutinha e sopa ate ao fim da semana, a ver se safo esta semanita! Mas porque é q quanto mais tempo passa, mais dificil fica :( Pelo menos comigo é assim!
Beijokas! E Boa Semana!

Mais uma pesagem semanal!

Olás minhas lindas!!! Antes de mais, desculpem a ausencia, mas como n tenho novidades nunca sei muito bem sobre o q falar e n vou postando..desculpem! Quer dizer as novidades q tinha eram más e n queria tar a massacrá-las mais uma vez com os meus problemas! Mas sempre q posso vou visitar os vossos cantinhos :)

Como ja devem ter reparado pela imagem, esta semana correu muito bem, e melhor ainda tendo em conta q tive de tpm, embora tenha acabado a meio da semana!

Esta semana eliminei 1,3 KG!!!! Peso oficial: 81,7 KG

Nada mau, só falta o triplo do q já perdi ou melhor 1/3 do q precisava de perder, ja foi para o espaço :P (Sou muito optimista Lolada)

E voces lindas como correu esta semana? Ja vou espreitar :P

Bem, agora tenho mais um probleminha, é q roupa q n me servia antes de começar a luta, que passado umas semanas começei a usar de novo, agora ja ta a ficar larga Lol
Hum! Como n ha guito para comprar roupita, so tenho uma solução, ir vasculhar ao sotao se ta pra lá alguma coisita q teja boa!
Aiiiii...vida de pobre, enfim!!!! O que interessa mesmo é q começo a ver resultados e isso é bom!
Um bom fim de semana a todos!!! Muita Força! E nao desistam nunca!!! Beijo grande**pat**

Actualização de dados LOL

Ois!!!! Pois cá tou eu, hoje vim apenas actualizar os dados para saberem como ficou, para a batalha de verao tive em conta o peso de hoje pelos motivos q expliquei no post anterior.
Peso Oficial: 83 Kg
Eliminei 1,1 Kg esta semana, na pesagem do blog, pesagem semanal (vou chamà-la assim) e apartir de hoje aqui apenas vou referir essa pesagem, a da Batalha de Verao fica escrito na tabela do grupo para quem quiser ver, para nao se tornar muito confuso!
E a luta continua!!!!! Um beijo grande para todas!!!!

Batalha de Verão 1ª semana

Olás a todos! Passei so para dizer q tive um bom resultado na Batalha porque tou meia doente ( menos 1,700 kg) Lol aposto q tao a achar estranho mas é verdade, tou meia doente porque a minha rotunda anda desentupida demais lol, dai q teja a pesar menos. Hoje ando a arroz e pao torrado o q nao me agrada nada, mas para ficar boa tem q ser!! Por isso amanha vou me pesar novamente e depois decido se fica o resultado de hoje ou de amanha na batalha, porque aki no blog o resultado oficial é o dos sabados!
E as vossas pesagens como correram lindas? Espero q bem! Para quem nao correu assim tao bem nao desistam lindas!! Força!!!
Beijokas e bom fim de semana, o meu vai ser a trabalhar...

Oh a balança ta estupidamente errada ou tou mesmo desgraçada!!!!

Ois! Cá tou com mais um dilema existencial Lol Pois é, a minha rica balança marca mais 500 gramas em relação a sabado passado, conclusão, ou está errada Lol ou tou tramada!!! Buahhhhhh!! Não acho minimamente possivel ter engordado 500 gramas so á conta do deslize de sabado, porque de resto tenho me portado bem!!!
Enfim, tou a ficar muito precocupada, nao queria ter maus resultados logo na minha primeira batalha e logo na primeira semana!
Enfim, resta me esperar q isto mude! :(
E vocês lindas como corre a semanita?? Desculpem me mas n tenho tido muito tempo para passar nos vossos cantinhos, vou tentar hoje ver se consigo pôr todos em dia!
Beijokas e rezem por mim :P

Ontem aparvalhei e fiz aneirada!

Ois lindas! Ontem fiz asneira da grossa Lol Comi umas tostas com paté, ameijoas com molho de cebolada, caracois AH! e um chocolate (pequeno mas chocolate!) Bolas!!!! Ás vezes parece q me pára o cerebro e caio nas tentações e depois é q é ficar deprimida. Eu sei q tenho tado a emagrecer, a menos q a balança teja errada, mas qualquer das formas acho sempre q tou na mesma e q falta muito e depois entro em desespero e faço asneirada!
Agora vou ter q andar a sopa toda a semana! Buahhh!!!
Ja era dificil concretizar o meu objectivo deste mês, agora com asneiradas nao ha balança q aguente!!!! :(
Quando me vejo ao espelho parece q tou na mesma MUito Gorda!!!!! E isso da me stress e fico deprimida pq parece q tou a fazer um esforço para nada grrrr q raiva!!!
Enfim, acho q vou dormir um bocado para esquecer os problemas!
beijos para todos

P.S.: O problema do frigorifico ainda n ta resolvido, cheira me q vou ter q ir roubar um banco para arranjar guita para comprar outro, tou farta disto tudo!!!!

Esta semana -1.3 Kg

OIs!!! :) Como ja devem ter reparado no titulo hoje passei so para actualizar o meu peso e esta semana perdi 1.3 Kg logo estou actualmente com 84.1 Kg! Mesmo com uns abusos deu para safar esta semana!
Não estou muito contente mas acho q é porque hoje de manha surgiu me um problema com o meu frigorifico, q nao esta a congelar e ando muito mal financeiramente e isso so vai agravar a situação, alem de ter a comida descongelada e ter q ir levar tudo para casa da minha mae e ja estou seriamente a stressar!!!
Estou a ver q me espera um fim de semana duro de roer!!! Aiiiiiiiiiii :(

Enfim mas a luta continua, Parabens a todos os q se portaram bem esta semana e muita força para quem a semana nao correu tao bem! Nós vamos conseguir certo? :P



Beijokas*pat*

Olás a todos!!! Como vão? Aqui tudo mais ou menos na mesma, passei so para informar oficialmente lol que vou participar na Batalha de Verão :) A minha primeira batalha junto com as minhas meninas :P
O meu objectivo para a 1ª parte da batalha que é no fim do mês de junho, é alcançar os 80 Kg, começo a batalha com 84.4, sei q n vai ser facil, mas vou tentar! Ate porque tenho um casamento no mês q vem e dava me um certo jeito ter roupa q me servisse para levar ao casório :P

Quando à comidinha vai mais ou menos, tive esta semana uns dias dificeis de aguentar, a velha historia de ter q fazer paparoca "boa" e ter q olhar muito tempo para ela nao é facil e ás vezes dou umas pestiscadas nela:(
Tenho de alterar esta situação até porque agora cada vez vai ser mais dificil perder peso! Exercicio tenho feito mas o minimo mesmo, tipo so meia hora por dia (depende dos dias), e agua depende dos dias, se tiver em casa tudo bem senao tiver ja é mais dificil beber. Tenho de alterar esta situação tambem!!
A minha pesagem oficial aki no blog é so amanha! Por isso ate la pode ser q a dona balança me presenteie com menos umas gramitas Lol
Quer desejar muita sorte e muita força para esta nova batalha e espero portar-me á altura de uma guerreira de verdade :P
Beijokitas e Bom Fim De Semana a tutti!!!

Dia de pesagem oficial!

Ois!! Mais um dia de pesagem à seria! lol
Esta manha a balança presentiou-me com menos 1,400 Kg! Peso oficial: 85,4 Kg
Claro que tou satisfeita com isso, embora ache sempre q é pouco, porque faltam muitos Lol Sou mesmo assim, queixo me por tudo e por nada!

Mudando de assunto, hoje tá um calor q nao se pode!! O meu mor queria ir para a praia mas eu recusei lol ainda n tou preparada para isso :(
Sendo assim, nao sei o que vou fazer ainda, talvez va ao cinema, nao sei, ou se calhar acabo mesmo é por ficar em casa como de costume! Logo se vê!
Mas amanha é dia de trabalhinho bem cedo, portanto tenho que aproveitar hoje q tou de folga!
Espero q as vossas pesagens, para as meninas q se pesam hoje, tenham corrido bem! Se nem por isso, para a semana há mais e ninguem nos agarra! A luta continua sempre a descer claro!!!! Beijokas a todas!pat**

Hoje é dia da espiga aki..

Olás a todos! Desde ja peço imensas desculpas de nao ter postado mais cedo, mas sinceramente quando me apetecia escrever nao tava perto do computador e quando estava perto nao me apetecia escrever, enfim dilemas meus lol
Mais uma semanita quase a acabar, como o tempo passa rapido duH! Quanto á luta, essa continua, uns dias melhores outros nem por isso, tenho feito exercicio e a comidinha tem sido mais ou menos, se bem q de vez enquanto da um aperto e apetece tudo e mais alguma coisa, mas depois passa.

Um dia desta semana custei a adormecer e tive muito tempo a pensar e a reflectir quais os meus objectivos a curto prazo, e achei que os devia definir, e estava cheia de força nessa noite e desistir nunca!!! Desta vez vais ser definitivo! :)
Mas depois no dia seguinte, de manha estava tudo optimo, acordei contente sem saber o motivo, mas de tarde aiii n sei o q me deu q fikei numa tristeza e nao vim aki escrever os meus objectivos, assim sendo vou repensar melhores e defini-los!
Aparentemente estou a perder peso esta semana lol Espero sabado ter boas noticias, mas acho q sim! Mas falta ainda tantos kilos :(

Quanto as batalhas das meninas espero q corra tudo bem, eu provavelmente vou ver se ganho coragem para entrar na de Verão!
Nao tenho mais nadita para contar acho eu, a nao ser q o guito continua a ser um problema, a falta dele instalou-se cá em casa, e nao consigo expulsá-lo!!
AH!!! Tenho sim para contar! Que cabeça a minha!

Hoje uma grande amiguinha minha faz aninhos!! Amiga linda, Belinha Muitos Parabens!! Que tudo corra pelo melhor e pode ser contar comigo, sempre mesmo! Adoro-a! E obrigada por me aturar! Um beijo do tamanho de mim :P Logo gigante eheheh

Para todos beijokas e boas pesagens! :) beijos pat***

Dia de pesagem oficial!

Ois! Pois é tal como eu temia, n correu muito bem, na balaça digital em relação á semana passada perdi 600 gramas, ja na outra balança deu uma diferença de 1 Kg! Ou seja, esta 86,8 contra 86 kg Lol

Hoje faz um mês que estou nesta luta, e os resultados são estes: 20/04/2006 - 93 Kg / 20/05/2006 - 86 Kg Conclusão: Menos 7 kg
(Nao posso regular-me pela balança digital desde o inicio porque so me começei a pesar nela depois de mais de uma semana do inicio da dieta, assim sendo pela dos ponteiros da o resultado q referi acima)

Se corresse sempre assim, em 6 meses no maximo tinha o meu objectivo concretizado! Era muito bom!
E é tambem muito animador ouvir comentarios de que estou mais magra, algumas colegas de trabalho ja repararam e isso faz-me sentir bem e acima de tudo q valeu o esforço, embora ainda me seja muito dificil! Principalmente porque tenho de fazer a comida para o meu boy, coisas q eu n posso comer, aí a tentação fica maior pois está muito perto de mim Lol

Nao tenho mais nada para contar, por isso despeço-me desejando um Bom Fim de Semana para todos! E Muita Luz =D bjos pat***

Vou ter más noticias!

Hellos!! Pois é, vou ter más noticias em relação ao peso, ha dois dias q me peso e tenho o mesmo q na semana passada (ainda nao perdi o vicio de me pesar muitas vezes), tive de tpm esta semana e no domingo abusei, mas de resto tive a semana toda a portar-me bem acho eu! Entao nao entendo muito bem, tou a ficar preocupada e a pensar q ja nao consigo emagrecer nunca msis lol é verdade sou doidinha e stresso com muita facilidade! É que dia 20, ou seja amanha faz um mes q iniciei a dieta e queria ter bons resultados para fazer uma estimativa mensal :P Tou sempre a inventar eheheh

Nao podia deixar de falar na Maria Poeiras que tem o seu filhote doente, vamos todos ajudar!!! Visitem o site please! http://mariabiju.blogspot.com/

Ah! É verdade nao sei se entenderam muito bem o q disse em relação a tirar uma dia para fazer asneirada. Nao é todos os domingos, de maneira nenhuma , é um dia por mes se possivel claro, se eu aguentar Lol um dia q me dê mais jeito percebem?

Fim de semana á porta e tou de folginha nada mau :) beijos a todas e rezem por mim ! lolol

Mais um dia!

Olás!!! Nao tenho muito para contar, mas para n deixar o blog muito abandonado cá vai! Domingo fiz asneiras sim Lol o mais estupido é q ate q nem me apetecia muito comer o que nao devia, mas porque tinha escolhido esse dia para asneiras e pq a gula ajudou lá abusei! Acreditam q na segunda feira é q me apetecia muito comer o q n devia? A parte psicologica é a pior, como sabia q n podia comer apetecia me comer! Ai!

De resto tudo na mesma, tou a compensar a desgraça de domingo, mas como tou de tpm ainda nao me pesei esta semana, talvez amanha ou depois dê uma espreitadela para saber como vao as coisas :P Ontem nao fiz bicicleta, tava com dor de cabeça e deitei me qd vim do trabalho e depois ja nao deu tempo! De resto penso q tou me a portar bem!

Continuo com problemas de dinheiro e sem perspectivas de melhoras futuras! Nao tenho sorte nenhuma, e para ajudar ainda mais apanhei mais umas decepções, mas enfim acho que ja tou a ficar habitué! Mas ainda custa... :(

Bem resta-me desejar q corra tudo bem na vossa luta! bjokitas!!

Pesagem semanal!

Hellos!!! Pois é, cá tou eu apra actualizar o meu peso :P e nao foi assim tao mau :) Menos 2 Kg ;)
Resumé: Peso inicial a 20 Abril 2006 - 93 Kg / Peso actual a 13 Maio 2006 - 87 Kg Parece me bem nao acham?
Amanha é dia de asneirada lol ai ai n ganho jeito! Mas é so um dia, depois´compenso com muita sopinha!

Passei apenas para actualizar o peso, fikem bem beijos grandes!!! pat***

Ois..

Ois! Pois é mais um dia de luta, novidades novidades, so no continente! LOL :P Cá ando, esta semana calhou me o fim de semana de folga, nada mau! E domingo é dia de anos do meu mor e é supostamente o dia q escolhi para fazer asneirada, mas ainda n sei...Isto porque hoje pesei-me e n gostei do q vi, mas amanha ou depois q é +- qd faz uma semanita desde a ultima vez q pus aki pesagem, vou voltar a pesar e confirmar! È q ha uns dias atras ja tinha menos um kilo e hoje voltei ao peso anterior, fiquei um cadinho triste confesso! Por isso acho q n me vou esticar muito no fim de semana!

Mas tambem parece (e muito!!!) que ando a cometer um erro fulcral Lol a ansiedade de todos os dias andar de volta da balançita, ela ja deve tar farta de eu ser xatinha e depois troca me as voltas! Confesso aki perante voces q me estikei ontem nas tostas com requeijao durante a ceia! E estiquei me um cadito, mas pouco com umas batataas fritas de pacote mas foi so um restinho, era para n deitar fora , sou muito poupadinha LOl Desculpas de mau pagador né? Eu sei! :(

Daí q me deu um medo de esta semana n perder o peso q eu imaginava! Acho q vou andar uns dias so a sopinha para a semana q vem, para compensar o fim de semana!

Amanha ou depois, actualizo o meu peso e faço um resumé, ok? :P

AH! Obrigado as minhas amiguinhas pelo apoio e Parabens a todas q perderam peso, quem n perdeu, para a semana perde! Agora ha que correr atrás! Adoro o espirito de auto ajuda do nosso grupinho! Acho lindo! beijokas e BOM FIM DE SEMANA!!!

P.S.: AH! Tava me a esquecer de vos contar da entrevista, acho q é suficiente se eu disser q era eu e mais umas dez meninas, agora imaginem a probabilidade de ser eu a escolhida LOL bolas! nunca mais arranjo outro trabalho! grrrr

I dont belong were...

Sinto que nao pertenço aqui..nem ao grupo...sinto me distante..e isso doi me.. O meu blog sao mais dias tristes q outra coisa, nao tou a ajudar ninguem, nem a mim mesma, sinto me incapaz de ser uma blogueira a serio... Ja olharam bem para o meu blog ? e para o vosso? Pois é nao tem nada a ver, o meu n tem nada de interesse, nem mesmo templates e selos e contagens enfim ta muito simplorio... Vou pensar no que irei fazer com o meu blog, se continuo ou nao..com a minha vida ja esta decidido...

P.S.: MC- nao sao 10kg, é apenas o triplo, 30.....

Mais uma semana!

Oisss! Nao tenho escrito todos os dias pq n tenho tado muito bem, hoje ja tou melhor! Acordei animadita e fui trabalhar, até se levou bem, mas preciso de outro part time, tou sem dinheiro e isso da me muitos problemas especialmente com o meu boy! Passei pelo centro comercial e deixei um curriculum numa loja q precivam de empregada para tarde e noite, e como eu agora so tou a trabalhar de manha, era o ideal! Amanha vou á entrevista, o problema é q alem de mim vamos muitas mais! E certamente so serei admitida se for pela experiencia, pq se for pela apresentacao é melhor esquecer e nem ter esperanças nenhumas, assim o "tombo" custa menos... Mas era muito bom q fosse admitida! Muito bom mesmo! Nem imaginam a falta de dinheiro q anda na minha vida Lol Quem me dera ainda morar com os papás... Aiiii como eu sofro! Lololol Quanto á comida...tudo bem, tenho me portado bem e sinceramente ja estou contando os dias q faltam para o dia q decidi que vou meter o pé na poça! Mas tambem é so um dia e é quase depois de um mês de alimentação saudavel! Preciso de um miminho para me animar, para mim vai ser um incentivo se souber q pelo menos um dia posso fazer besteiras! Tenho feito bicicleta estatica todos os dias no minimo 30 minutos, tenho bebido agua e comido muita sopinha :) E hoje houve um passarinho q me disse q continuo a eliminar os kilinhos... Lol passarinho com cara de balança ihihihihi Bem, ja me estou a alongar muito! Fiquem bem, boa semana para todos! E obrigados a todos os q me têm apoiado, n poderia deixar de voltar a frisar isso! Beijos pat*