Ola a todos! Como estao?? Espero q bem!
Eu ca vou indo!
Qt á pesagem nem sei muito bem o q dizer...
Eliminei 200 gramas (miseras!!!!)
Peso oficial: 73.6 Kg
Muito honestamente nao entendo o porquê de tao pouco! As asneiras de fim de semana n foram assim tantas q se justificasse este resultado, alem disso andei a semana toda a fazer quase o dobro do exercicio fisico para compensar e no fim o resultado é este!
Nao ha paciencia!!!
Começo a achar q o exercicio nao faz assim tao bem, nesta altura ja duvido de tudo!
E para ajudar ao meu mau humor, amanha vou trabalhar!
Enfim....
Bom fim de semana a todos!!! Divirtam-se!!!!
Beijokas grandes!
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12 comentários:
oii, td?..eehhe, estava aki a navegar quando vim parar ao teu site..lol..bem eu também já tive um blog como o teu só k n deu mt resultado...agr k estava a ler o teu me deu vontade de fzr um nv e recontinuar a minha batalha...;) e n desanimes qnt ao exercicio, pk apesar de n teres emagrecido mt, n engordaste e alias ao exercitares t estas a tonificar-t, a dar cabo da celulite ( caso tenhas)...sao sempre mais os pros do que os contras...bjss
olaaaa linda =) *
ai ai que morri de saudades tuas =)
Ai vamos mas é animar, perder 200 gr é bom e o exercicio faz bem sim =)
Um beijinho *
oi! não fiques assim! é spr razão para sorrirmos qdo perdemos peso , mesmo que só sejam 200 gr... grão a grão enche a galinha o papo... e o exercício é fundamental, mesmo que não tenhas visto mtos resultados, a balança as vezes engana, sabes... não te fies mto nela... vá, anima-te! pa semana vais ver que será melhor...
Bjocas E MTA FORÇA SPR!!!!
ganda tanga!!!
o exercicio afinal n faz assim tao bem! lololol
Alias! eu ando a tentar convencer o mundo disso mas ng acredita, vamos lançar esse boato!!
Ao trabalho
200g ja é bem bom!! e se andas a fazer mais exercício é pk aumentast a massa muscular..
não fikes tristinha!!
bjokas
Olha minha amiga... eu sou das que também acha que o exercicio não faz nada... embora toda a gente me tente convencer do contrario... eu acho que pode fazer bem fisicamente mas emagrecer.... naaaaaa
Mas pronto 200 gramas é melhor que nada não é? E antes para baixo do que para cima. Não desesperes, tens o resto da vida para conseguires chegar ao teu peso. Bjocas bué grandes.
Tu não entendes as 200...eu não entendo o kilo e tal....
Acho que é por andar meia nervosa que estou a perder peso...tenho de ir ao médico,mas tenho tanto com que me ralar que neste momento a minha ida ao médico é das preocupações a menor....Também ando com queda de cabela..pareco mesmo uma chinchilla a pelar!
enfim!beijocas e bigado plas tuas palavras!Es sempre muito querida e amiga para mim e tenho que agradecer isso!
beijos grandes e espero que corra tudo bem para ti!
Ola linda! =)
Bem, 200 gramitas sempre é melhor do que nada nao é???
Mas percebo que tenhas ficado assim... se tens feito tudo direitinho podias ter perdido mais... mas olha, é normal teres semanas dessas! Todas temos..
Nao te deixes é ir abaixo por isso... Se calhar é so retençao de liquidos... para a semana de certeza que perdes a dobrar!!!
=)
ehehehe
Beijokas e boa semanita para ti ***
A frase do ano...o exercicio n faz tão bem assim...ó rapariga...tu bem podes fz dieta q sem exercicio...nahhhhhh...mm q emagreças ficas c o corpo td flácido, feiote...sabes q quem tem mais musculos queima mais gordura? e q fazendo exercicio pds sp dar-te ao .luxo de consu,mir umas calorias extra?hummm?e q eu só comecei a emagrecer qd comecei a fz exercicio...e e u digo emagrecer meeeemo, n perder peso, pq é diferente uma coisa de outra!o mais certo é estares a pesar mais por causa dos musculos q s mais pesados q a gordura e no entanto estares mais magra, já pensas-te nisso? é q custa a creitar, mas sp q faço um programa mais intenso de musclação no dia seguinte estou bem mais pesadita...eh eh eh
por isso nada de ser escrava dos n.ºs da balança!!!!!e 200 gramas n são miseras!lol...
bjokesas
Agora é que eu vi... cusca, ehehehehe
Correu mt bem.... jantamos cedinho por causa da digestão, ahahahahaah
Lembra-te... 200 gr a menos é melhor que nada!
Luta e força.
Bjs
Olá.
Entao que desânimo é esse hum?
200 gramas é melhor que nada!
E quanto ao exercicio lembra-te que nao é efeito imediato.
O exercicio fisico nao emagrece!!
Apenas tonifica o corpo á medida que emagreces para nao ficares flácida.
Muita gente ainda nao percebeu isso.
Mas de facto é muito importante para se obter melhores resultados.
Nao tens de desenimar assim, porque só a longo prazo é que verás resultados positivos.
Beijokas
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