UM DIA MUITO ESPECIAL!!!!!!!!!!!

Olás!!!

Hoje é um dia especial, muito especial! E este post é especialmente dedicado a uma menina linda que faz hoje mais um aninho de existência e q bela existência :)
É a minha querida linda e maravilhosa amiga Gioconda!!!

Muitos Parabéns!!! Muitas Felicidades!!!!!!!
Desejo-te tudo de bom, q passes um dia maravilhoso e cheio de coisinhas boas e junto dos q mais amas! Enfim...q sejas muito feliz hoje e sempre!!!

Esta menina é muito especial, é uma grande amiga, carinhosa, atenciosa, muito simpatica, sincera, amiga dos animais, enfim ela é tudo de bom!
E por essa razao e muitas mais é q eu a adoro muito!

Desde o inicio q achei q ela era uma menina diferente e especial e nao me enganei nem por um milésimo de segundo :P

Minha querida amiga como nao é possivel estar ctg hoje e porque és uma menina incrivel, aqui fica a surpresa, que suponho q quando leres este post já saibas q fizemos uns postais dedicados a ti. E que em varios cantinhos vais encontrar pedaços desses postais para completares :)



Ja te demos muito trabalhinho ehehehhe Espero q te divirtas muitoe q tenhas gostado da surpresa


Obrigado por seres quem és ... uma grande força da natureza e por existires e estares sempre a meu lado! És lindaaaaaaa!!!!!! E mereces tudo de bom!!!!

Beijokas enormes cheia de carinho :)

Mais uma semana!

Olás a todos!!!
Como estao??

Eu com muito frio brrrrrrrr E tenho de ir ás compritas e nao apetece nada, tá um nevoeiro cerrado aki por estas bandas e um frio terrivel, pelo menos cá em casa LOl A minha rica casinha parece um congelador Lol

Vamos a pesagens, mais uma vez muito estranhas LOL Ás vezes qd cenas deste genero acontecem nem me dou ao trabalho de postar e aguardo pelo final de semana, mas desta vez vou me xibar LOL

No Sabado foi dia de pesagem para mim, resultado:

Menos 900 gramas
Peso Oficial: 67.8 Kg

Ok, ate aki tudo maravilhoso :) Depois disto comi o q nao devia no fim de semana e na segunda feira pesei me e adivinhem só tinha mais 1.4Kg (69.2) :P E hoje terça mais 1.2 Kg LOLLLLLLLL

Isto tá lindo!!! Esta semana vai ser pior q a outra, vou me matar para voltar a ter o peso q deu no sabado! Nao entendo pq é q nos sabados dá sempre menos peso e depois ando a semana toda nisto com mais peso! Enfim vou ter q viver com isto LOL
Acho q a Sr.ª D.ª Balança faz isto de proposito para me chatear durante a semana LOl
Enfim pesos á parte...vou ter q continuar a minha luta sem desistir!!!

Ah! É verdade, ja ha muito q queria falar sobre isto mas tem-me passado, é q os meus links das amigas lutadoras alguns endereços tao incorrectos e falta-me muitas meninas, por isso peço mil desculpas, mas n tenho tido tempo para me dedicar ao blog! Mas prometo q qd tiver vou por tudo bem e bonitinho!

Beijokas a todas! Divirtam-se!

Passei so por passar LOL

Olá minha gente!!!
Como estao? Espero q bem!

Passei basicamente para dizer q depois da força vem o desespero LOl
Tava tao contente por ter voltado ao peso q tinha antes de vir de ferias,
que passei me e desatei a ter 3 dias de compulsoes seguidas LOl
(tambem houve uns stresses a ajudar)
Agora obviamente tou xateada cmg mesma mas o q ta feito , ta feito!
Portanto o resto da semana vou lutar para q mantenha o peso...
Ah! alem disso nos mesmos dias de compulsões avariou-se a minha salvação, q é a bicicleta logo n consegui reduzir os estragos q fiz!! Mas aparentemente o problema ta resolvido! Menos mal :)

Qt ao trabalho parece q tenho mais decisoes para tomar!
DUHHH! Continuo a dizer q n gosto de decidir, prefiro q os outros decidam a minha vidinha! É muito mais facil e n fico com remorsos de ter tomado a decisao errada! LOL
Preciso de muita força para as coisas correrem bem...

Fikem bem!
Beijokas grandes!

Muito Juizinho...

Olás!!!! Como estao?? espero q bem!

Pois é , parece q voltei a ganhar juizinho e voltei á normalidade :) Ja consegui perder o peso q ganhei nas ferias e estou actualmente com 68.7 Kg
Nao vou desistir de mim! Pode levar uma vida inteira mas desta vez n vou desistir :)

Claro q nunca serei uma top model LOL mas hei de provar a mim mesma q hei de conseguir atingir o meu objectivo seja ele qual for! E tá tudo nas minhas mãos portanto vou á luta one more time...

O trabalhinho vai..hummmm....nem sei muito bem...há dias q a minha vontade é abalar a fugir de lá ou enfiar me num buraco! Mas ha outros dias q leva-se bem! Preciso do dinheiro e tenho de me mentalizar disso, para nao me dar uma travadinha e despedir-me! Seja o q Deus quiser...

Porque é q tudo me custa demasiado?? Pq será q complico demais as coisas?? Sei q assim o é, mas n consigo evitar!!! Fico aterrorizada com coisas q para as outras pessoas sao coisas banais e simples!
Já cheguei á brilhante conclusao de q um dia ate posso ser uma pessoa fisicamente normal ou "magra" mas há coisas q nunca vou conseguir mudar, nem ser e isso deixa-me num beco sem saida....

AH! É verdade! A minha avó finalmente foi operada e ja esta em casa...embora ainda tenha muito pano para mangas!

Quero agradecer ás meninas lindas q n me abandonaram :) Obrigado por tudo! Vocês são lindas!!!
Tenham uma Boa Semana! Beijokas grandes!!!!

As fotos das ferias (as melhores LOL se for possivel...)

Ninguem perguntou por mim mas tambem ninguem precisa ler...

Nao abandonei o blog...ainda...
Muitos problemas ao mesmo tempo e as mesmas 24 h do dia q nao sao suficientes para tudo...
Reeducação nao é das melhores...os problemas n ajudam nada...
Tou ou sou infeliz..ainda n percebi bem...
Enfim...sei q mtas das pessoas q leêm o blog vao criticar e dizer q sou pessimista e q tou sempre triste mas (como diz um menina q conheço) azarito!!!
Sou o q sinto..e é isso q revelo aqui...quem nao gostar azarito again!
Perdoem me a ausencia do grupinho light...
Ate qualquer dia!!

De volta! ( mais amarela do q bela )

Olás a todos!
Tou de volta!!!!!! :)

Pois é as ferias já passaram, desta vez achei q nao foram curtas, foram suficientes!
Comi que nem uma lontra e o resultado sao praí mais uns 2 a 3 kilos (isto visto numa balança de ponteiros, pq ao certo so saberei la para sabado) , coisinha pouca Lol Ou seja, la se vai um mês de esforço por agua a baixo!

O tempo n teve la grande coisa, mas podia ser pior! Ainda deu para ir á praia e á piscina!
Passei umas noites desgraçadas, era tipo dia sim dia não parava-me a digestão de noite enqt dormia e depois acordava aflita e mal disposta e n conseguia descansar tava sempre a ter sonhos estupidos, coisa q so aconteceu pq comi q nem uma alarva, embora esta historia de me parar a digestao ja andasse a acontecer antes de eu iniciar a reeducação, o q n deixa de ser estranho...

Tirando isso, fiz muitos passeios com o meu Becas (q é o meu namorido lol), conheci algumas zonas no Algarve q desconhecia e visitei os sitios do costume q sao quase como uma tradição passar lá sempre q visito o Algarve!

Entretanto na Sexta feira passada a minha avó caiu e partiu o tornozelo e tá internada no hospital :( teve 2 dias no corredor pq n havia quarto para ela e agora q ja tem quarto tá á espera para ser operada sabe se lá qd! Odeio hospitais! Bahhhhhhh! Principalmente este :(

Acho q vou voltar ao trabalhito 4 feira, mas ainda tenho de la passar hoje ou amanha para saber o horario ao certo, espera-me mais um desafio no work e quero muito conseguir safar-me!! Preciso muito de dinheiro e isso so consigo se lá continuar e a longo prazo, porque por agora o ordenadito é muito fracote!!!

Tirei umas fotos, e pedi para o meu becas me tirar umas para por no blog, se bem q o jeitinho dele é um cadinho pior do q o meu e n ficaram la grande coisa, eu sei q o modelito tambem nao ajudou em nada, mas ao menos era escusado ele cortar-me metade do corpo ou eu ficar num cantinho da foto ou de lado Lol
mas vou tentar ajeitar as fotos e depois coloco...claro q nao gostei de quase nenhuma mas enfim!

Ontem tava armada em lutadora q ia perder rapidamente os kilos q engordei e tava animadita, mas hoje acho q tou meia down, desmotivada... Deve ser da bela da chuva!!!
Mas nao vou desistir!!! Isso nunca! Pode durar mil anos mas desta vez nao vou desistir dê por onde der!

Vou ver se me actualizo com todas as meninas e em todos os cantinhos!
Beijokas a todas e Obrigado pelos comentarios!

Batalhas e ferias!

Olás a todos! Como estao? Espero q bem!
Como podem ver pela imagem, tou na Batalha de Outono!
Resultados da Batalha de Setembro: - 3 Kgs!
Hoje foi dia de Pesagem por isso cá vai:

Eliminei 500 gramas
Peso oficial: 69 Kgs
Como podem ver isto n anda facil.


Para a semana vou de ferias e vou tar ausente do meu cantinho e dos vossos tambem!
Volto dia 15!
Qt a reeeducação, cheira me q n vai ser nada de bom, mas enfim...as ferias n sao compativeis com reeducação :(

Fiquem bem!
Divirtam-se! Beijokas grandes!

Mais uma pesagem semanal!

Olá! Como estao?? Espero q bem!

Minhas lindas perdoem me mas esta semana n consegui visitar os vossos cantinhos :(
Para a semana finalmente vou tar de ferias :)
Amanha é o meu ultimo dia. E qd voltar de ferias vou entao ter as ditas mudanças no trabalho! Só espero q Deus me dê uma ajudinha (grande!!!!)!
Portanto para a semana vou visitar os vossos cantinhos! Prometo! :P

Mas vamos á bela da pesagem desta semana!
Tal como tinha previsto n correu muito bem!

Eliminei 300 gramas (miseras!!!)
Peso Oficial: 69.5 Kg

Nao foi excelente, mas podia ser pior, alem disso a Srª Dª Balança foi muito justa!
Abusei e fui castigada!

Fikem bem!!!
Divirtam-se!
E Muito Obrigado pelos comentarios!
Beijokas grandes

Olás!!! Tudo bem??? Espero q siM!
Venho me confessar LOL
Como se adiantasse de alguma coisa....
Para variar esta semana, ta a haver mais stresses, ou seja fizeram me uma "proposta profissional" e tenho de tomar uma decisao, detesto ter q ser eu a decidir as coisas!
Eu sou tao complicada q ate me enervo a mim mesma!!!
Mais uma vez os meus "medos" n me deixam avançar!!
Nao quero aceitar, mas vou ter de o fazer...
Sei q senao correr bem, vou acabar por me despedir..sou incapaz de ficar a fazer um trabalho contrariada e a sentir me miseravel e infeliz..preciso de me sentir competente e orgulhosa de mim mesma no trabalho, se assim n for desisto..Sempre fui assim e sempre serei..
Bem voltando à confissao, consequencia dos stresses muita comida má, asneira atras de asneira, ja la vao 3 dias seguidos de asneirada..
Hoje a balança deu mais 900 gramas do q no sabado..Nao é bom sinal..
Nao estou demasiadamente preocupada com o peso, e isso no meu caso é mau, muito mau...Ate a bicicleta tá de ferias..
Tenho de voltar á realidade da balança!

Minhas lindas ainda n deu para visitar voces, perdoem me, mas é q para postar n consigo visitar-vos e vice versa. Tou a trabalhar á quase 7 dias seguidinhos sem folgas :(, depois de amanha vou tar de folga, prometo q vou tentar visitar todas!
Beijokas grandes!
E um resto de uma Boa Semana!

Nova Pesagem!

Olá minhas lindas! Como estao??? Espero q bem!

Antes de mais quero pedir desculpas pela ausencia e pelo estado de espirito, sei q se torna repetitivo e chato, tenho muita pena, mas é como me sinto e nao vou inventar q ta td bem, so para parecer bem aqui no blog...

Qt ao peso, cá vai: Mudei de casa :P

Eliminei 1 Kg
Peso Oficial: 69.8 Kg

Tou contente, embora nao esteja ainda satisfeita.
Sei q estou mais magra pelos digitos na balança e pelo facto de toda a minha roupa estar larga, mas sinceramente qd olho para mim acho q tou na mesma, cheia de banhas enormes!

Tá provado por a + b que tou menos larga Lol, mas é facto q nunca me dou por satisfeita, e muita gente diz q n necessito de emagrecer mais e eu discordo totalmente, porque ainda anda por aqui bastante gordura a mais!

Tá-me cá a parecer q se chegar aos 65kg, vou continuar insatisfeita e o mais provavel é mudar o objectivo, mas lá chegarei, espero eu...

Ás vezes ja me sinto normal..mas é muito raramente, sao apenas por breves instantes!
E isso deixa me triste e insegura, afinal será q nunca me vou sentir bem???

Desde q me conheço por gente q me lembro de pensar q a minha cabeça nada tinha a ver com o corpo e vice versa! Simplesmente nao encaixam uma coisa com a outra! Facto é q nem com menos 20 Kg, eu mudo de pensamento....
Sei q ta td na minha cabeça e o problema é a falta de amor proprio, mas é tao dificil mudar o q sentimos e pensamos sobre nós proprios!

Sei q vou ter q conviver com as minhas estrias q tenho praticamente em todo o corpo e com a celulite, para sempre, mas com este peso pensava q a celulite seria menos..afinal parece q me enganei. Tambem sempre disse q o q me interessava era ter roupa q me servisse e n queria saber da celulite, mas agora qd me vejo ao espelho a decepção é grande!

Neste momento, n tenho roupa quase nenhuma q me sirva (sem tar extremamente grande) e tb n tenho comprado nada, n sei q nº visto de calças actualmente...
Sei apenas q umas calças de ganga nº 42 q me deram ja me estao a ficar grandes. Alias nunca pensei q conseguiria usar calças de ganga sem serem elasticas, mas parece q consegui essa proeza e gosto de ver :)
Talvez qd for de ferias ou no principio de mês vá ás comprinhas!

Como sabem sem sempre consigo visitar os vossos cantinhos, mas pelo menos uma vez por semana vou conseguindo visitar todas. Espero q entendam.. e me perdoem!!

Parece q me estikei um bocadão :P
Fikem bem minhas lindas!
Adoro-vos muito e MUITO OBRIGADO pelo vosso apoio e carinho!
Beijokas do tamanho do mundo :)

Peso Oficial: 70.8 Kg Menos 700 gramas Estado: not ok

Pesagem Semanal!

Olá a todos! Como estao? Espero q bem!
Peço desculpas pela ausencia mas n tenho tido tempo nem cabeça para postar...
Nao tenho visitado os vossos cantinhos :( MIL DESCULPAS LINDAS!!!!! :( Prometo q assim q puder vou por tudo em dia!!!

No Sabado (sim a minha pesagem é sempre aos sabados) foi dia de pesagem e n me posso queixar, isso é um facto ...

Eliminei 1 Kg
Peso Oficial: 71.5 Kg

Claro q o fim de semana foi uma desgraça mas nem tanto por minha culpa, foi mesmo obra do acaso :(
Nada q eu nao supere (espero eu!!!!!!)

Ainda n fui de ferias, mas ja marquei uma semanita no Algarve para Outubro, e acreditam q marquei no dia 1 de Setembro e ja tava quase tudo cheio e tive mesmo de ficar com a minha 3ª opção????
Pensava eu q tava a exagerar a ir com mais de um mes de antecedencia, afinal nada disso, tem mesmo q ser assim! Pagar ja paguei, mas o raio da reserva e do voucher ainda n me deram, tenho de lá ir tripar com os gajos!

Por falar em pagar, isto ta mau :( este mês mais do q nos anteriores...
Podem pensar q quem n tem dinheiro n tem vicios e q era desnecessario ir para o Algarve de ferias, mas acho q mereço ir uma semana de ferias num ano inteirinho...Alem disso ja escolhi Outubro por ser mais barato!

Acho q ja me estikei no post! Beijokas grandes para todos e eu n vos esqueço NUNCA! Mas o estado de espirito e o tempo nao me deixam sempre visitar-vos, tenho andado meia esquisita e com uns problemas, espero q ja tenha acalmado definitivamente.

Pesagem semanal!

Ola a todos! :) Como estao??? Espero q bem!!!

Antes de mais quero pedir desculpas porque ainda n tive tempo para visitar todos os cantinhos :( Perdoem me!!

Agora vamos a novidades ;)

Esta semana perdi 1.1 Kg
Peso Oficial: 72.5 kg

Parece me muito bem! ;P Fikei contente...renasceu em mim uma esperança de um dia conseguir ser uma pessoa normal lol
Claro q ontem para comemorar fiz asneiras mas nada q nao se resolva durante a semana :)

Nao tenho mais nada de jeito para contar :P
Ah! É verdade! Entrei no Desafio de Setembro! Começo com 72.5 Kg! Espero estar á altura :)
Na Batalha de Verão q decorreu em Junho e Julho eliminei "á paulada" (lol) 7.8 kg!

Fikem bem! Divirtam-se!!!
beijokas*

Introspecção!

Olá a todas! Como estao?? Espero q bem melhor q eu!
Hoje acho q acordei com os pés de fora, como se costuma dizer!

Tenho dado umas espreitadelas na srª dona balança e isto ta mau :(
Sinto me not ok e ando com um pensamento obsessivo de que nao vou conseguir emagrecer mais e isso deixa me "aterrorizada" !!!!
Nao entendo porquê, tenho me portado lindamente e no fim de semana as asneiras foram muito poucas, alem de nao ter falhado com o exercicio em nenhum dia!
Se esta semana nao emagrecer nada, n sei mesmo o q fazer...

Tinha estipulado uma meta q era ate ir de ferias tinha de ficar com 70 ou menos, para depois puder dar umas escapadelas nas ferias.
E agora vejo as semanas a passar e nao perco quase nada e sinceramente sinto-me com "medo", de nao conseguir perder mais peso, de ser infeliz para o resto da vida, de chegar á brilhante conclusao q estes meses todos de luta nao serviram para nada!!!

O Medo é um sentimento q há muito tempo faz parte de mim..e agora dou cmg a pensar obsessivamente q nao vou conseguir emagrecer mais..e isso anda a torturar-me. Cada vez q vou me pesar fico de mau humor e a pensar nisso o dia todo ..
Eu sei q vao dizer q n nos devemos pesar todos os dias e têm razao, mas desde o inicio, ha 4 longos meses e meio, q o faço e ate aqui andava me a safar...

Enfim, tanta conversa para dizer q tenho duvidas se vou conseguir continuar a luta e vencê-la, nao porque queira desistir, mas porque n vejo os resultados a serem compativeis com os meus esforços!!
Eu sei q isto so se passa de ha umas semanas para cá, mas mesmo assim ando com este pensamento fixo de q n vou conseguir mais.

Normalmente qd penso numa coisa má e nao o digo a ninguem, essa coisa acontece mesmo! Desta vez nao quero arriscar e aqui ficam os meus pensamentos...
Desculpem o desabafo e nao me deêm na cabeça please!

Vou ver se consigo passar em todos os cantinhos ainda hoje.
Beijokas grandes!

Mais uma pesagem semanal!

Ola a todos! Como estao?? Espero q bem!
Eu ca vou indo!
Qt á pesagem nem sei muito bem o q dizer...

Eliminei 200 gramas (miseras!!!!)
Peso oficial: 73.6 Kg

Muito honestamente nao entendo o porquê de tao pouco! As asneiras de fim de semana n foram assim tantas q se justificasse este resultado, alem disso andei a semana toda a fazer quase o dobro do exercicio fisico para compensar e no fim o resultado é este!
Nao ha paciencia!!!
Começo a achar q o exercicio nao faz assim tao bem, nesta altura ja duvido de tudo!
E para ajudar ao meu mau humor, amanha vou trabalhar!
Enfim....

Bom fim de semana a todos!!! Divirtam-se!!!!

Beijokas grandes!

Olás a todos! :) Tudo bem??? ja vi q muitas meninas n andam bem..MENINAS vamos a arribar!!!!
Ok eu confesso, tb n ando muito bem LOl

Mas hoje tasse..Tenho tado a trabalhar de manha cedinho e custa-me muito acordar cedo e acho q isso influencia o meu dia, isso e o facto da querida balança n sei pq motivo (ou ate sei :( asneiras de fim de semana) desde sabado q dá mais de 74 kg, n entendo entao pq raio deu akele valor no sabado! Mas enfim, por causa disso tenho feito muito exercicio fisico! Tou a tentar o tudo por tudo para safar esta semana, visto q voltei a fazer asneira no fim de semana!

Vou ter de pensar em estrategias para qd for de ferias nao engordar muito, sim muito pq engordar de certeza q vou, a menos q leve a bicicleta cmg LOLADA!
Mas como ainda falta muito, ainda tenho tempo para pensar e perder mais uns kilitos espero eu!

É a primeira vez neste 25 longos anos de vida q faço uma dieta ou reeducação, como queiram chamar, sem tomar qualquer tipo de medicamento ( só os chás de supermercado mas isso n considero medicamento alem de q so cmeçei a tomar ha coisa de um mês ).
Nao porque nao me tenha apetecido, mas por falta de dinheiro. Assim sendo substitui os medicamentos por exercicio fisico e tenho me "safado" e isso faz me sentir um bocadinho orgulhosa de mim mesma, embora saiba q ainda tou muito longe de ser uma pessoa "normal" e de n me sentir bem cmg mesma...

Quero agradecer o apoio q todos me têem dado pois sem voces nao teria conseguido chegar ate aki! OBRIGADO!!! Tão todos sem excepção dentro do meu coração!

Bem amiguinhas, resta me desejar q fikem bem e q tenham um optimo resto de semana!
Beijokas grandes :P

Missão cumprida!

Olás a todos!!! Como estão??? Espero q bem!!
Ainda n passei nos vossos cantinhos, e talvez so dê para o fazer amanha, desculpem!!

Pesagem semanal:
Eliminei 1.8 kg
Peso oficial 73.8 Kg
Missao cumprida pelo menos a semana passada..

Para a semana veremos Lol Nada de promessas pq este fim de semana houve estragos!
Enfim...praia e fim de semana é no q dá!

Resta-me desejar uma Boa Semana de trabalho ou de ferias consoante o caso!
Beijokas!!!

Pesagem semanal!

Ois...

Resultado semanal: MAIS 300 gramas Peso Oficial: 75.6 Kg...O que dizer??? Minha culpa! É pura e simplesmente culpa minha! Eu mereço ser castigada!

Aguardam-se melhores resultados para a semana!

Beijinhos a todos! E Boa Semana!

Olá!!! Tudo bem?? Espero q sim! Afinal é vespera de fim de semana, pelo menos para voces, pois eu cá vou trabalhar o fim de semana todinho!

Bem novidades.... Fui passear e á praia, fui até Porto Covo q é lindo :) Claro q aconteceram precauces tal como eu temia, mas podia ser pior, alias pode sempre ser pior lol

Tirei umas fotos para postar aki, atraves do telemovel, mas ate q n ta muito mal, agora ja podem ter a noção da baleia com quem falam, afinal sou caso unico, uma baleia falante LOl :P E nao digam q nao, pq as fotos apesar de tudo ainda favorecem um bom bocado!

Assim sendo aqui segue a minha cara gorda lol



E euzinha toda por inteiro LOl



Agora passando as coisas piores :P Apanhei um escaldao..nem com protector para os miudos eu me safo Lol

Qt á comidinha foi uma desgraça, foi mm muito mau, mas n tive como evitar, pensei muito nisso e tava me a custar muito fazer asneiras, mas n deu mesmo para ser de maneira diferente :(
Agora tou á espera q a D.Balança amanha me aumente muitas gramas isto senao for um kilo!
Enfim n vale a pena bater mais no ceguinho, afinal Ferias e Dieta nao sao compativeis!!

Para a semana vou fazer um esforço enorme para eliminar todas as porcarias q comi!
Porque desistir NUNCA!!! Eu NUNCA vou desistir de mim mesma! :)

Bom Fim de Semana para todas e Boa Pesagem :P Beijokas!!

P.S.: Esta casa ta num caos e é areia por todo o lado, tenho muito q fazer e nao sei se terei tempo para visitar as meninas todas, desculpem-me!!