Introspecção!

Olá a todas! Como estao?? Espero q bem melhor q eu!
Hoje acho q acordei com os pés de fora, como se costuma dizer!

Tenho dado umas espreitadelas na srª dona balança e isto ta mau :(
Sinto me not ok e ando com um pensamento obsessivo de que nao vou conseguir emagrecer mais e isso deixa me "aterrorizada" !!!!
Nao entendo porquê, tenho me portado lindamente e no fim de semana as asneiras foram muito poucas, alem de nao ter falhado com o exercicio em nenhum dia!
Se esta semana nao emagrecer nada, n sei mesmo o q fazer...

Tinha estipulado uma meta q era ate ir de ferias tinha de ficar com 70 ou menos, para depois puder dar umas escapadelas nas ferias.
E agora vejo as semanas a passar e nao perco quase nada e sinceramente sinto-me com "medo", de nao conseguir perder mais peso, de ser infeliz para o resto da vida, de chegar á brilhante conclusao q estes meses todos de luta nao serviram para nada!!!

O Medo é um sentimento q há muito tempo faz parte de mim..e agora dou cmg a pensar obsessivamente q nao vou conseguir emagrecer mais..e isso anda a torturar-me. Cada vez q vou me pesar fico de mau humor e a pensar nisso o dia todo ..
Eu sei q vao dizer q n nos devemos pesar todos os dias e têm razao, mas desde o inicio, ha 4 longos meses e meio, q o faço e ate aqui andava me a safar...

Enfim, tanta conversa para dizer q tenho duvidas se vou conseguir continuar a luta e vencê-la, nao porque queira desistir, mas porque n vejo os resultados a serem compativeis com os meus esforços!!
Eu sei q isto so se passa de ha umas semanas para cá, mas mesmo assim ando com este pensamento fixo de q n vou conseguir mais.

Normalmente qd penso numa coisa má e nao o digo a ninguem, essa coisa acontece mesmo! Desta vez nao quero arriscar e aqui ficam os meus pensamentos...
Desculpem o desabafo e nao me deêm na cabeça please!

Vou ver se consigo passar em todos os cantinhos ainda hoje.
Beijokas grandes!

Mais uma pesagem semanal!

Ola a todos! Como estao?? Espero q bem!
Eu ca vou indo!
Qt á pesagem nem sei muito bem o q dizer...

Eliminei 200 gramas (miseras!!!!)
Peso oficial: 73.6 Kg

Muito honestamente nao entendo o porquê de tao pouco! As asneiras de fim de semana n foram assim tantas q se justificasse este resultado, alem disso andei a semana toda a fazer quase o dobro do exercicio fisico para compensar e no fim o resultado é este!
Nao ha paciencia!!!
Começo a achar q o exercicio nao faz assim tao bem, nesta altura ja duvido de tudo!
E para ajudar ao meu mau humor, amanha vou trabalhar!
Enfim....

Bom fim de semana a todos!!! Divirtam-se!!!!

Beijokas grandes!

Olás a todos! :) Tudo bem??? ja vi q muitas meninas n andam bem..MENINAS vamos a arribar!!!!
Ok eu confesso, tb n ando muito bem LOl

Mas hoje tasse..Tenho tado a trabalhar de manha cedinho e custa-me muito acordar cedo e acho q isso influencia o meu dia, isso e o facto da querida balança n sei pq motivo (ou ate sei :( asneiras de fim de semana) desde sabado q dá mais de 74 kg, n entendo entao pq raio deu akele valor no sabado! Mas enfim, por causa disso tenho feito muito exercicio fisico! Tou a tentar o tudo por tudo para safar esta semana, visto q voltei a fazer asneira no fim de semana!

Vou ter de pensar em estrategias para qd for de ferias nao engordar muito, sim muito pq engordar de certeza q vou, a menos q leve a bicicleta cmg LOLADA!
Mas como ainda falta muito, ainda tenho tempo para pensar e perder mais uns kilitos espero eu!

É a primeira vez neste 25 longos anos de vida q faço uma dieta ou reeducação, como queiram chamar, sem tomar qualquer tipo de medicamento ( só os chás de supermercado mas isso n considero medicamento alem de q so cmeçei a tomar ha coisa de um mês ).
Nao porque nao me tenha apetecido, mas por falta de dinheiro. Assim sendo substitui os medicamentos por exercicio fisico e tenho me "safado" e isso faz me sentir um bocadinho orgulhosa de mim mesma, embora saiba q ainda tou muito longe de ser uma pessoa "normal" e de n me sentir bem cmg mesma...

Quero agradecer o apoio q todos me têem dado pois sem voces nao teria conseguido chegar ate aki! OBRIGADO!!! Tão todos sem excepção dentro do meu coração!

Bem amiguinhas, resta me desejar q fikem bem e q tenham um optimo resto de semana!
Beijokas grandes :P

Missão cumprida!

Olás a todos!!! Como estão??? Espero q bem!!
Ainda n passei nos vossos cantinhos, e talvez so dê para o fazer amanha, desculpem!!

Pesagem semanal:
Eliminei 1.8 kg
Peso oficial 73.8 Kg
Missao cumprida pelo menos a semana passada..

Para a semana veremos Lol Nada de promessas pq este fim de semana houve estragos!
Enfim...praia e fim de semana é no q dá!

Resta-me desejar uma Boa Semana de trabalho ou de ferias consoante o caso!
Beijokas!!!

Pesagem semanal!

Ois...

Resultado semanal: MAIS 300 gramas Peso Oficial: 75.6 Kg...O que dizer??? Minha culpa! É pura e simplesmente culpa minha! Eu mereço ser castigada!

Aguardam-se melhores resultados para a semana!

Beijinhos a todos! E Boa Semana!

Olá!!! Tudo bem?? Espero q sim! Afinal é vespera de fim de semana, pelo menos para voces, pois eu cá vou trabalhar o fim de semana todinho!

Bem novidades.... Fui passear e á praia, fui até Porto Covo q é lindo :) Claro q aconteceram precauces tal como eu temia, mas podia ser pior, alias pode sempre ser pior lol

Tirei umas fotos para postar aki, atraves do telemovel, mas ate q n ta muito mal, agora ja podem ter a noção da baleia com quem falam, afinal sou caso unico, uma baleia falante LOl :P E nao digam q nao, pq as fotos apesar de tudo ainda favorecem um bom bocado!

Assim sendo aqui segue a minha cara gorda lol



E euzinha toda por inteiro LOl



Agora passando as coisas piores :P Apanhei um escaldao..nem com protector para os miudos eu me safo Lol

Qt á comidinha foi uma desgraça, foi mm muito mau, mas n tive como evitar, pensei muito nisso e tava me a custar muito fazer asneiras, mas n deu mesmo para ser de maneira diferente :(
Agora tou á espera q a D.Balança amanha me aumente muitas gramas isto senao for um kilo!
Enfim n vale a pena bater mais no ceguinho, afinal Ferias e Dieta nao sao compativeis!!

Para a semana vou fazer um esforço enorme para eliminar todas as porcarias q comi!
Porque desistir NUNCA!!! Eu NUNCA vou desistir de mim mesma! :)

Bom Fim de Semana para todas e Boa Pesagem :P Beijokas!!

P.S.: Esta casa ta num caos e é areia por todo o lado, tenho muito q fazer e nao sei se terei tempo para visitar as meninas todas, desculpem-me!!

Olas a todas! Desculpem a ausencia e a estupidez :(
Eu ca tou + ou -! Amanha e depois vou dar uns passeios com o meu boy, ele tirou 2 dias e como tou em casa pq tou a fazer 8 h ao fim de semana a ver se vamos dar um pulinho ate á praia..a ver vamos..n quero ter muitas espectativas para esses 2 dias para n me desiludir...enfim depois conto como foi!

Em relacao á papinha ta td bem, mas ja sei q nestes 2 dias n vou cnseguir fazer exercicio e a comidinha a ver vamos!!! Enfim n quero pensar muito nisso para n me stressar antecipadamente!

Desculpem mas nao tenho tido muito tempo para vos visitar, vou ter por tudo em dia hoje ok?
Fikem bem! Um resto de Boa Semana e Divirtam-se! beijokas grandes!

Telegrama

Esta semana menos 1.3 Kg ponto
today not ok ponto
life sucks ponto
homens too ponto
i hate my self ponto
the end ponto

Just another day!

Olás a todos! Como estao? Espero q bem, eu ca tou :P

Ainda nao estou de ferias, foram adiadas para Outubro, menos mal, mas tive de ficar a fazer o horario da menina do fim de semana, ou seja, tou 4 dias por semana em casa e depois no fim de semana tenho de fazer 8 horas...O fim de semana é muito mau, mas enfim, vou ter q me aguentar! Ainda por cima tenho 2 horas de almoço, q vai ser uma seca e saiu so ás 21h vai ser lindo! Deus me dê paciencia para aturar o ppl do fim de semana!

Tenho andado aki a vaguear por casa e pouco mais, praia nem vê-la! Ir ja é dificil, sozinha entao é impossivel Lol

Em relação á comidinha, tirando o domingo q foi caótico, pq fui á festinha de aniversario do mano do meu boy, e confesso q n resisti a uns rissois e mais umas porcarias :( e ainda comi um gelado gigante da olá. O resto da semana tenho me portado bem!
No fim de semana é q n vou ter tempo para o exercicio e a aguinha!
E voces meninas e menino como estao? Ainda n passei nos vossos cantinhos desculpem!!

Para quem tá de ferias BOAS FERIAS e DIVIRTAM-SE MUITO! Para quem nao tá aguente-se :P e calma q tamos quase no fim de semana! Beijokas grandes!

Mais uma pesagem semanal!

Olás a todos! Como estao?? Aqui tudo mais ou menos, quer dizer hoje estou em dia sim, mas esta semana nao houve muitos dias sim! Por isso ha q aproveitar hoje LOL

Mais uma semana, mais um peso :P
Eliminei 800 gramas Peso Oficial: 76.6 Kg
Ora vejamos, nao foi mau, mas tendo em conta q esta semana fiz uma media de 1h30m de exercicio fisico todos os dias (ate tou a ficar com uma alergia por causa do exercicio fisico, bem... é mais por causa do calor e do suar...) Mas enfim, n ha nada q nao me aconteça Lol Se n faço é uma desgraça, se faço tenho de andar com alergias! Presa por ter cão e por nao ter!
Mas por outro lado tendo em conta as asneiras do fim de semana passado, n ta nada mau :)

Decidi q n me vou matar todas as semanas a comer quase sempre sopa com sopa, pq neste momento o q me interessa é ir perdendo peso, se n for muito paciencia, daki a bocado o meu estomago anda marado, pq so anda a sopa e nao pode ser, isso tb n é muito saudavel!

Vou me voltar para o peixito e saladas e só á noite é q como sopa!
Alias esta semana comi uma rodela de linguiça e ia-me vomitando! Caiu-me mal, provavelmente pq o estomago ja n ta habituado a esse tipo de gorduras!

Agora, mudando de assunto, so no domingo passado me apercebi q apartir de hoje ia tar de ferias, mas afinal ja nao vai ser assim! Nao queria ter ferias agora, 1º pq o meu namorado nao pode ter ferias em agosto e depois pq em agosto é tudo muito caro e n da para sair de casa. Com tanta confusao q houve la no meu trabalho, ainda nao sei qd vao ser, mas o mais provavel é ser na ultima quinzena de agosto (era para ser na 1ª), ou seja fico na mesma! So amanha saberei qd vao ser as ferias!

Eu queria mesmo era ter ferias em setembro ou outubro mas acho q n vou ter essa sorte! É so MAIS UM azarito neste ano maravilhoso!!

Ah! É verdade! E o cumulo dos cumulos é q descobri agora q qd tive as 1ªs ferias (q foi qd a loja fechou para obras), foi me pago o subsidio de ferias, das ferias q ja tive e das q iria ter! Ou seja, espectaculo dos espectaculos, vou de ferias sem um tostao! Mas q logica tem no 1ª contrato pagarem me o subsidio de ferias do 1º e do 2º contrato, q eles supostamente nem sequer saberiam se eu ia assinar o segundo ou n! Juro q nao entendo!!! E nao acho nada normal!!!

Emfim, seja o q Deus quiser...nao me tou a ver é ir para a praia ainda por mais sozinha... Acho q vou hibernar cá em casa LOl

Acho q ja me estikei again! I`m sorry darlings :P
Bom Fim de Semana a todos, boas dietas e Have Fun!!!!!! beijokas!

Pensamentos e Sentimentos...

Olás a todas! Como estão? Bem melhor q eu espero! Este fim de semana foi a desgraça total, os resultados q tive na semana passada, nao vao voltar a acontecer esta semana, tava a ir tao bem, pq tive de estragar tudo outra vez? porque? aiii q raiva!!!!!!!! Precisava de "ler" os meus pensamentos iniciais e foi o q fiz, li o meu 1º post sobre o inicio da luta...quem tb queira ler aki fica (post de 20 Abril 2006):

"Será desta?
Hoje é um bom dia para começar aquilo q ja ando há muito tempo a tentar fazer! Dia 20 de Abril parece me uma data bonita para começar a realizar o meu sonho! Quero e vou conseguir! Vou mostrar a todos aqueles q me fizeram sofrer o qt se enganaram e agora já nao vou mais rastejar aos pés deles! Vejo e oiço na minha cabeça aqueles sorrisos idiotas e aquelas palavras q nao passavam de mentiras, como me pudeste enganar ein? Foi por pena q me enganaste, foi isso? Não devias ter me feito isso, destruiste a minha vida mais um bocadinho. Sim é verdade diverti-me uns tempos mas para quê? Foi tudo baseado em mentiras e agora q já passou muito tempo continua a doer e dói tanto q nao esqueço e ver-te a sorrir como se me gozasses a cada dia q passa dá me uma raiva, q nao consigo evitar, como pudeste destruir me ainda mais? Tu devias saber q nao merecia ser enganada, ok tudo bem todos cometemos erros mas tu foste avisado e nao é justo...Até enquando vou sentir isto? Será q tenho de mudar de planeta?
Preciso de tomar uma atitude, a minha vida anda um caos e esta é a solução, eu sei disso já há muito tempo mas a coragem...essa maltida evapora-se sempre q preciso dela! Não quero mais sentir o que sinto nem q me olhem da forma como olham, primeiro eu..eu sei q se conseguir tudo vai correr bem, mas é preciso muita força de vontade e quem sabe a força das outras pessoas q tao importantes sao na minha vida, mas amigos onde andam eles??? Nem tenho ninguém é um facto..azar ou justiça? Nao sei...Mas falsos amigos dispenso, antes poucos e bons do q muitos e maus! Porque será q qd precisamos de um ombro amigo ele nunca está, porque será q qd precisamos da ajuda de alguém, nunca estão disponiveis para nós, ou será q é só comigo q isto acontece??!! Talvez, nao nasci de facto com o cu virado para a lua, neste momento nao tenho nada nem ninguem, e poucas foram as vezes em q posso dizer q isso aconteceu! Desprezo todos os momentos q foram de felicidade baseados em mentiras, desprezo todas as pessoas q me fizeram e algumas ainda me fazem sofrer. Acreditem q eu nao quero estar aqui, mas Deus nao me faz a vontade, e contra Ele nada posso fazer. I´m not a good person i know...."

Voltei a lembrar me de todos aqueles q me fizeram sofrer e é neles q tenho q pensar qd vou fazer asneiras, tenho de mostrar a eles q sou muito melhor q eles e q ninguem pára a minha luta e q vou conseguir concretizar os meus objectivos!

Será q vou conseguir? Digo muitas vezes a mim mesma e a algumas pessoas q desta vez n vou desistir, acho q digo isto para me convencer a mim propria...mas tenho muito receio de deixar as coisas a meio e tudo isto ser apenas tempo perdido...Achei q nesta altura ja sentiria muito melhor do q no inicio, mas parece q nao é bem assim...

Desculpem lá a má onda, mas mais uma vez tem de ser...
Beijokas grandes e Boa Semana a todos!!

E a luta continua!!!! (Pesagem semanal)

Olás princesas e princesos :P Como estão todos? Antes de mais quero agradecer os comentarios de todos, voces sao lindas(os)!! Adoro-vos!!! ;) E quero pedir desculpa por nao postar mais vezes, esta semana foi mesmo por falta de tempo...Mas sempre q posso vou passando nos vossos cantinhos acompanhando a vossa luta diaria!

Hoje é dia de Pesagem Semanal e como tal cá vai:
Eliminei 1.2 Kg Peso Oficial: 77.4 Kg

Foi muito bom, ou melhor tive o q merecia porque me portei á altura, nao tenho falhado a minha bicicleta e a agua e agora tenho feito pesos tambem !! (os meus braços ainda tao muito gordos e achei melhor começar a tratar deles)
Sinto me bem e tou contente, claro q as vezes (muitas!!) continuo sem me sentir bem comigo mesma e achar q afinal nao perdi tanto assim e q continuo gorda e q vou ainda levar muito tempo para conseguir ser aquilo q nunca fui, ou seja, magra!

Confesso q nem tava á espera de tanto, porque pesei me a meio da semana e so tinham fugido 200 gramitas e pensei isto ta mau, mas nao fikei triste e pensei muito nisso, nao fikei triste porque n tinha remorsos, pq fiz tudo o q devia fazer e isso dava-me segurança e pensei se n perder esta semana muito para a semana perco, pq n tenho feito nada de errado :)

A roupa q n servia começa a servir (alguma!), e umas bermudas brancas q comprei o ano passado q nunca me serviram ja tao boas :)
É muito bom ouvir "tas mais magra não tas?" , é q normalmente so se ouvia o "tas mais gordinha!" , esta semana ate um cliente meu notou, foi engracado :P (para quem nao sabe, neste momento, trabalho 4 h por dia num hipermercado, na caixa)

Ele: A Ana tá mais magrinha nao está?
Eu: Tou, tem q ser, ate por causa da saude! Mas é so um bocadinho!
Ele: Nao é nada! Nota-se bem!
Eu: :D (pensei: ok eu calo-me)

Para quem tambem nao sabe, eu n sou uma pessoa muito sociavel, e trabalhar directamente com o publico é muito dificil para mim, acho q ja me habituei, afinal ja la tou á 8 meses, embora confesso q há dias em q me sinto mais em baixo e q é extremamente dificil sorrir e ser simpatica, ás vezes ate me dá um "medinho" estupido, enfim , este tipo de trabalho n é para mim.
Eu gosto de fazer tudo bem no meu trabalho seja ele qual for, ate mesmo porque tenho necessidade de me sentir uma profissional boazita, e qd tou menos bem psicologicamente, n consigo fazer bem o meu trabalho e sinto-me mal por isso, alias eu sempre disse q caixa nunca queria ser, preferia mil vezes outros trabahos e afinal parece mesmo q "o peixe morre pela boca".

Mas foi a unica coisa q arranjei, part time longe de casa para caixa e a pagarem muito pouco..Este ano nao tem sido o meu ano de sorte, mas enfim "vale mais um passaro na mao do q dois a voar".

Acho q me estikei muito no post, desculpem amiguinhas! Se calhar muitas de voces n chegaram ate esta parte final LOl Resta-me desejar BOM FIM DE SEMANA a todos e DIVIRTAM-SE MUITO!
Beijokas!

Mais uma pesagem semanal!

Olás a todos, tou de volta...
Antes de mais quero agradecer os comentarios, ás meninas que disseram para eu apagar o post tenho muita pena mas nao vou faze-lo e explico porquê, pq o meu blog fala acima de tudo sobre mim (embora ás vezes pareça q seja so dieta), estes dias de crise fazem parte da minha vidinha há muitos anos, sim eu sei q n tive muito bem no q escrevi, mas é ou era o q sentia na altura e os sentimentos fazem parte de mim, da pessoa q sou, portanto acho q devo manter o post, embora nao seja muito agradavel de ler a quem me visita...

Mudando de assunto, vamos a dietas Lol :P
Sim tou feliz em relação a este tema :) Portei me á altura esta semana, com muito exercicio fisico, muita agua e o resultado final foi optimo e nao me posso queixar!

Eliminei 1.2 KG Peso Oficial: 78.6 KG Parece me muito bem! E desta vez nao vou desistir doa a quem doer (q é a mim certamente lol)!!

E vocês lindas? Ainda n tive tempo de passar no vosso cantinho! Desculpemmmmmmmmmmm!
Bom Fim de Semana a todos! Divirtam-se! Beijokas!

Not ok...

Passei so para me lamentar one more time...

Tou na m*rd*...
Continuo na m*rd*...
Sou uma m*rd*...
Odeio esta vida de m*rd*...
Viver para quê? Odeio viver...
Deus que tal uma ajudinha?

Enfim...já desabafei..Desculpem e Esqueçam o que eu disse...Afinal "Palavras levam as o Vento"

Ois! Passei so para deixar o peso da semana passada, pq no sabado n deu para vir aki..
Eliminei 300 gramas (miseras!) Peso oficial: 79.8 Kg
Claro q esta desgraça tem razao de ser... Este fim de semana tb n me portei á altura..isso n anda nada facil :(
Obvio q vou tentar o tudo por tudo esta semana para eliminar as desgraças do fim de semana, veremos como vai correr. Beijokas a todas e desculpem nao andar com muito tempo nem muito bem para visitar os vossos cantinhos!

Olás lindas! Como estao? Espero q bem!
Hoje vou dedicar me a responder ao desafio da Elsa e da Paty sobre 10 Taras e Manias minhas!

1. Não saio de casa sem pintar os olhos e por perfume, senao o fizer sinto me nua Lol
2. Sempre que faço viagens de automovel fora de quotidiano ou viagens mais longas, benzo-me
3. Todos os dias antes de me deitar rezo, sempre da mesma forma.
4. Quando estou em casa tenho sempre a televisão acesa mesmo q nao esteja a ver.
5. Durmo sempre de barriga para baixo e com as mãos debaixo da almofada.
6. Antes de me deitar vou sempre ao WC, mesmo q tenha la estado á minutos e mesmo q nao va la fazer nada Lol
7. Antes de trabalhar tenho q beber um cafe, senao nao faço nada de jeito

Sinceramente neste momento nao me lembro de mais nenhuma mania, mas qd me lembrar eu completo ok?

Outro assunto q ja me ia esquecendo, é fazer o resumo/conclusao da Batalha de Verão 1ª Parte (acho eu, ainda nao percebi qd é a 2ª parte, alguem me pode esclarecer?) porque existem pessoas q leêm o meu blog e nao pertencem ao grupo de blogueiras light portuguesas assim sendo aqui fica.
Perdi 4.1 Kg durante a Batalha de Verão q decorreu de dia 2 a 30 Junho de 2006

De resto nao ha mais novidades, resta me desejar vos um BOM FIM DE SEMANA! bjokas

FoRçA PoRtUgAl ! ! !

Asneirada!

Olás a todos!! Como estão? Espero q bem! Eu cá vou indo!
Este fim de semana portei me mal, alias acho q ainda foi pior q o outro, deu me uns ataques de fome e estupidez á mistura e cometi muitos deslizes e agora?? Vou andar a semana toda a penar a correr atras do prejuizo...enfim..tenho de começar a ganhar juizinho pq depois durante a semana nao dá para manter uma alimentação saudavel pq ando a recuperar das asneiras q faço e só ando a sopinha e fruta! Tenho de mudar estas minhas atitudes de fim de semana, antes q seja tarde demais...

Tirando isso tudo na mesma, nada mais a acrescentar! Boa semana para todos!!! bjokas!

P.S.: Lembrei me agora q tenho de fazer um resumé da 1ª fase da Batalha de Verão. Fica pa proxima

FoRçA PoRtUgAl ! ! !

Safei-me :P

Olás amiguinhas :) Cá tou eu no dia D e aparentemente safei-me, tive uma conversinha com a D.Balança e ficou tudo bem, pelo menos por hoje Lol

Eliminei: 1,1 Kg Peso Oficial: 80.1 Kg

A balança marcou pesos diferentes mas decidi q o primeiro peso q marcou (q por acaso era o numero maior!) era o q contava, nao quis aldrabar pq assim ja é muito bom!

O meu objectivo dos 80 KG no fim do mês de Junho, vou considerar alcançado, afinal fikei na casa dos 80, nao certos mas como n sao muitas gramas a mais, achei q poderia dar como concretizado o meu objectivo, o q acham? (Ontem dia 30/06 tinha 80.3)

Nesta 1ª Parte da Batalha do Verão que foi o mês de Junho eliminei 4,1 Kg Parece me bem :P

E voces lindas???
Bom Fim de Semana a Todos e Força Portugal!!!! bjokas!